Relaxed im Stress

In diesem Seminar erarbeiten wir Strategien, wie Herausforderungen gelassen und sicher bewerkstellligt werden können. Ein Handout hilft Dir dabei.

Themen: Stress verstehen, erkennen und bewältigen, Strategien für den Akutfall

Methoden: Übungen in Einzel- und Gruppenarbeit, Reflexionsphasen, Entspannungs- und Achtsamkeitselemente

Referentin: Julia Klesper, Dipl.-Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin und Beraterin (SG), Personal & Business Coaching
www.klesper-coaching.de

Anmeldung
ehg@ehg-hm.de
(verantwortlich EHG)

Kosten
12,- € für Studierende
45,- € für Erwerbstätige

 


Datum/Zeit
Date(s) - 26.10.2019
10:00 - 15:00

Veranstaltungsort
Evangelische Hochschulgemeinde (EHG)

Kategorien


Buchungsformular

Buchungen sind für diese Veranstaltung geschlossen.