Relaxed im Stress

Relaxed im Stress

In diesem Seminar erarbeiten wir Strategien, wie Herausforderungen gelassen und sicher bewerkstelligt werden können und wie Selbstmotivation gut gelingen kann.

Themen: Stress verstehen, erkennen und bewältigen, Selbstmotivation im Studium, Strategien für den Akutfall

 

Referentin: Julia Klesper, Dipl.-Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin und Beraterin (SG), Personal & Business Coaching
www.klesper-coaching.de

 

Methoden: Übungen in Einzel- und Gruppenarbeit, Reflexionsphasen, Entspannungs- und Achtsamkeitselemente

 

Anmeldung
ehg@ehg-hm.de
(verantwortlich EHG)

Kosten
10,00 EUR für Studierende
30,00 EUR für Erwerbstätige

Bei unseren Veranstaltungen gilt die 3G-Regel.


Datum/Zeit
Date(s) - 11.12.2021
10:00 - 12:00

Veranstaltungsort
Evangelische Hochschulgemeinde (EHG)

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